昨日から、腰が異様に痛い。重い荷物を持ちすぎたようです。
昨夜があまりに痛かったので今日はセーブしたのですがどうしても持たなければならない時はあるようで。
明日から通常業務なのはありがたいですが、ううう、これ、ちょ、本当に、どうなの？

生まれて初めて、温湿布というものを腰に貼っておりますが、なんだこれ、じわじわと熱い。そしてしっとりしている。明日まで貼ってたら、少しは楽になるかな。かがむのが怖い。

次の休みに接骨院でも行ってやろうかしら。


そういえば、接骨院と整骨院と整体とマッサージの違いってなんだ？

腰痛の時は、どれに行くのが一番効果的なのでしょう。

ううう、腰が痛いよぅ！